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篮球三步上篮具体步骤介绍 1、三步上篮教学步骤如下:材料准备:篮球 第一步:运球,球要抓牢。第二步:抱球,走位一二三。第三步:投球,右胳哄场脚言颂要抬起。然后脚落追冲地之前球出手。2、它经常用于快...
admin
2024-03-13 15:10:11阅读:268
篮球三步上篮具体步骤介绍 1、三步上篮教学步骤如下:材料准备:篮球 第一步:运球,球要抓牢。第二步:抱球,走位一二三。第三步:投球,右胳哄场脚言颂要抬起。然后脚落追冲地之前球出手。2、它经常用于快...